11.2 km | 01:18:32 | 06:59/km日期: 2018-08-21 19:01 - 平均心率: 175 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 05'51" / 07'23" / 10'12" / 09'57" / 09'04" / 05'59" / 05'58" / 05'30" / 05'00" / 04'27" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'16" (+01'49") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'13" (+04'46") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'10" (+02'43") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'54" (+00'27") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'27" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'47" | 1585 / 11241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'51" | 00:13'21" |
| 3 | 07'23" | 00:20'44" |
| 4 | 10'12" | 00:30'56" |
| 5 | 09'57" | 00:40'53" |
| 6 | 09'04" | 00:49'57" |
| 7 | 05'59" | 00:55'56" |
| 8 | 05'58" | 01:01'54" |
| 9 | 05'30" | 01:07'24" |
| 10 | 05'00" | 01:12'24" |
| 11 | 04'27" | 01:16'51" |
| 11.2 | 06'53" | 01:18'31" |
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