馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Hanson 台中
    ID 2348
    391 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hanson
    24.2 km | 01:16:00 | 19.1 km/h
    日期: 2014-03-12 07:40 - 總爬升: 122 m - 地點: 通勤 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
    台中
    Hanson
    · 留言

    回家遇上大雨
    濕濕冷冷的 提前體驗周末的快感

    不過今天我可以躲在7-11 喝碗熱湯等雨停

    3月累積里程 : 406.21 km GT
    GPX 上傳 | 10 years ago
    深般若, Jerry Wu 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Chonma 有大比賽，還是別冷到感冒影響備戰狀態
    2014-03-12 21:33 ·
    jake(剩下ㄚ公出門散步的速度） 看了巴豆妖嘍～
    2014-03-12 21:38 ·
    Kerry Ten =.=真可惡耶！不過偶今天沒運動沒資格吃宵夜><"
    2014-03-12 22:38 ·
    俊偉 配紅牛會不會太補了
    2014-03-13 08:52 ·
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) hanson 兄~ 您新北超鐵 編號幾號呢.? 到會場看能不能碰到面打個招呼唷~ ^^ 我 n. 1376
    2014-03-14 12:35 ·
    Hanson Dannylin 我1737 等你哦
    2014-03-14 14:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.3-0.8 %
    216.8-1.1 %
    324.7-1.3 %
    425.7-1.0 %
    521.4-0.8 %
    620.7-2.4 %
    716.3-0.4 %
    819.4-0.8 %
    93.1-0.7 %
    1018.1-0.6 %
    1121.7-1.2 %
    120.12.7 %
    132.4-3.1 %
    148.52.6 %
    1517.8-1.3 %
    1611.13.8 %
    1713.513.7 %
    1814.3-1.4 %
    1916.46.0 %
    2015.32.2 %
    2112.14.2 %
    2214.9-1.7 %
    2318.01.4 %
    2417.31.1 %
    24.216.11.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:14:46 | 08:41/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:07:16 | 08:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:59 | 04:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:34 | 22:07/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:46 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:57 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:47 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:10:24 | 18.7 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :