5.2 km | 00:35:53 | 06:51/km日期: 2018-08-22 17:15 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'55" / 07'07" / 07'33" / 05'49" / 07'02" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'27") | 240 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'07" | 00:14'02" |
| 3 | 07'33" | 00:21'35" |
| 4 | 05'49" | 00:27'24" |
| 5 | 07'02" | 00:34'26" |
| 5.2 | 08'03" | 00:36'22" |
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