5.0 km | 00:26:58 | 05:23/km日期: 2018-08-15 20:30 - 平均心率: 102 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4478 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'27" / 05'32" / 05'25" / 05'10" / 05'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'15") | 1001 / 1001 | 163 / 112 |
| 2 | | 05'30" (+00'18") | 1004 / 2006 | 163 / 111 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1003 / 3009 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'12" | 1004 / 4014 | 168 / 114 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1007 / 5022 | 167 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'32" | 00:10'59" |
| 3 | 05'25" | 00:16'24" |
| 4 | 05'10" | 00:21'34" |
| 5 | 05'21" | 00:26'55" |
| 5.0 | 06'39" | 00:26'58" |
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