10.8 km | 01:16:40 | 07:05/km日期: 2018-08-20 19:08 - 總爬升: 398 m - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 12832 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'07" / 07'11" / 07'07" / 07'14" / 07'14" / 07'05" / 07'11" / 07'26" / 07'06" / 06'52" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'17") | 1001 / 1001 | 169 / 82 |
| 2 | | 07'09" (+00'20") | 1004 / 2005 | 165 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'16") | 1003 / 3009 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'12" (+00'23") | 1004 / 4013 | 171 / 81 |
| 5 | | 07'12" (+00'23") | 1003 / 5017 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'06" (+00'17") | 1006 / 6023 | 170 / 82 |
| 7 | | 07'05" (+00'16") | 1002 / 7026 | 173 / 81 |
| 8 | | 07'26" (+00'37") | 1007 / 8034 | 141 / 94 |
| 9 | | 07'04" (+00'15") | 1005 / 9040 | 171 / 82 |
| 10 | | 06'49" | 1004 / 10044 | 166 / 88 |
| 11 | | 06'18" | 799 / 10844 | 173 / 91 |
8月累積里程 : 220.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'11" | 00:14'18" |
| 3 | 07'07" | 00:21'25" |
| 4 | 07'14" | 00:28'39" |
| 5 | 07'14" | 00:35'53" |
| 6 | 07'05" | 00:42'58" |
| 7 | 07'11" | 00:50'09" |
| 8 | 07'26" | 00:57'35" |
| 9 | 07'06" | 01:04'41" |
| 10 | 06'52" | 01:11'33" |
| 10.8 | 06'23" | 01:16'40" |
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