逐夢踏實阿財 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

逐夢踏實阿財彰化
ID 294607

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逐夢踏實阿財

7.0 km | 00:41:56 | 05:59/km

日期: 2018-08-16 17:52 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'48" / 05'52" / 05'42" / 06'26" / 06'52" / 05'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'51" (+01'11")

897 / 897

2

05'54"

(12'03")

05'53" (+00'13")

1000 / 1897

3

05'42"

(17'45")

05'40"

1004 / 2902

4

18'07"

(35'52")

06'06" (+00'26")

2966 / 5868

5

06'04"

(41'56")

06'03" (+00'23")

1002 / 6871

8月累積里程 : 88.38 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago

金和, 李宗疄和其他 10 人說推

·

白天怕水財哥運動愉快

2018-08-16 19:07 ·

1 個人推

逐夢踏實阿財昇哥晚安

2018-08-16 19:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'52"	00:12'40"
3	05'42"	00:18'22"
4	06'26"	00:24'48"
5	06'52"	00:31'40"
6	05'03"	00:36'43"
7.0	05'13"	00:41'56"

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