7.0 km | 00:56:31 | 08:04/km日期: 2018-08-16 17:23 - 平均心率: 120 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'12" / 09'20" / 09'34" / 10'13" / 07'52" / 04'43" / 05'32" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+05'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'55" (+13'13") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'20" | 00:18'32" |
| 3 | 09'34" | 00:28'06" |
| 4 | 10'13" | 00:38'19" |
| 5 | 07'52" | 00:46'11" |
| 6 | 04'43" | 00:50'54" |
| 7 | 05'32" | 00:56'26" |
| 7.0 | 17'55" | 00:56'32" |
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