林弘偉 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

林弘偉新竹
ID 393768

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3.0 km | 00:21:42 | 07:14/km

日期: 2018-08-13 18:16 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 06'34" / 08'31" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 13.18 km

adidas CLI037001 累積 : 72.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'34"	00:12'55"
3	08'31"	00:21'26"
3.0	554'14"	00:21'40"

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