鄭大榮 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭大榮桃園
ID 59336

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10.0 km | 01:27:29 | 08:44/km

巨蟹線上馬拉松

官方成績
日期	2018-07-14
成績	01:27:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:44/km

日期: 2018-07-18 20:59 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)

桃園

鄭大榮

·

基本訓練

賽後評分: 👍
給 4 星

7月累積里程 : 10.01 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 169.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'41"	00:12'19"
3	07'06"	00:19'25"
4	06'23"	00:25'48"
5	06'32"	00:32'20"
6	06'15"	00:38'35"
7	12'15"	00:50'50"
8	07'41"	00:58'31"
9	11'36"	01:10'07"
10	16'18"	01:26'25"
10.0	93'22"	01:27'34"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h