9.1 km | 01:05:24 | 07:12/km日期: 2018-08-10 17:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'34" / 06'37" / 07'01" / 07'18" / 07'09" / 07'20" / 07'30" / 07'45" / 07'40" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'44") | 70 / 9070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11764~14298 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 14298~16108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 16108~16651 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 16651~17646 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 17646~18099 | 97.5~100% |
| 最大心率為18099 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
232.18 km 
NIKE FREE RN MOTION FK 2017 累積 :
819.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 07'01" | 00:20'12" |
| 4 | 07'18" | 00:27'30" |
| 5 | 07'09" | 00:34'39" |
| 6 | 07'20" | 00:41'59" |
| 7 | 07'30" | 00:49'29" |
| 8 | 07'45" | 00:57'14" |
| 9 | 07'40" | 01:04'54" |
| 9.1 | 07'17" | 01:05'25" |
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