Jack Chang 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Chang 桃園
ID 176916

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10.0 km | 00:55:39 | 05:33/km

巨蟹線上馬拉松

官方成績
日期	2018-07-14
成績	00:55:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:33/km

日期: 2018-07-18 18:11 - 總爬升: 140 m - 天氣: 悶 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(8)

單車

賽後評分: 累
給 3 星

7月累積里程 : 52.71 km

母子鱷魚戰鞋４０\n戰鞋４０累積 : 38.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張同心, Leowang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	03'31"	00:07'12"
3	03'21"	00:10'33"
4	04'17"	00:14'50"
5	03'55"	00:18'45"
6	04'31"	00:23'16"
7	05'26"	00:28'42"
8	05'13"	00:33'55"
9	04'46"	00:38'41"
10	05'23"	00:44'04"
11	04'51"	00:48'55"
12	05'42"	00:54'37"
12.2	06'57"	00:55'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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