Jacky Wang 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Wang 台南
ID 59771

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14.4 km | 01:38:57 | 06:53/km

日期: 2014-03-11 19:34 - 卡路里: 1073 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 07'15" / 07'20" / 05'54" / 07'17" / 05'59" / 06'05" / 06'00" / 08'45" / 06'54" / 06'52" / 07'17" / 07'11" / 07'06" / 06'40" / 06'30" /

3月累積里程 : 135.68 km

asics gel-kayano 20 累積 : 112.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

謝民輝, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'20"	00:14'35"
3	05'54"	00:20'29"
4	07'17"	00:27'46"
5	05'59"	00:33'45"
6	06'05"	00:39'50"
7	06'00"	00:45'50"
8	08'45"	00:54'35"
9	06'54"	01:01'29"
10	06'52"	01:08'21"
11	07'17"	01:15'38"
12	07'11"	01:22'49"
13	07'06"	01:29'55"
14	06'40"	01:36'35"
14.4	06'29"	01:38'57"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"