10.0 km | 01:25:48 | 08:34/km日期: 2018-08-07 06:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 10409 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'17" / 09'10" / 10'01" / 08'20" / 07'23" / 06'39" / 08'18" / 07'41" / 07'57" / 10'07" / 102'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+02'06") | 1003 / 1003 | 113 / 95 |
| 2 | | 09'11" (+02'02") | 1007 / 2010 | 107 / 100 |
| 3 | | 09'57" (+02'48") | 1006 / 3017 | 83 / 119 |
| 4 | | 08'14" (+01'05") | 1004 / 4022 | 124 / 97 |
| 5 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 5023 | 147 / 92 |
| 6 | | 07'09" | 1001 / 6024 | 155 / 89 |
| 7 | | 08'07" (+00'58") | 1006 / 7030 | 126 / 97 |
| 8 | | 07'42" (+00'33") | 1005 / 8035 | 139 / 93 |
| 9 | | 08'09" (+01'00") | 1000 / 9036 | 132 / 92 |
| 10 | | 10'08" (+02'59") | 1000 / 10036 | 106 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 09'10" | 00:18'27" |
| 3 | 10'01" | 00:28'28" |
| 4 | 08'20" | 00:36'48" |
| 5 | 07'23" | 00:44'11" |
| 6 | 06'39" | 00:50'50" |
| 7 | 08'18" | 00:59'08" |
| 8 | 07'41" | 01:06'49" |
| 9 | 07'57" | 01:14'46" |
| 10 | 10'07" | 01:24'53" |
| 10.0 | 94'58" | 01:25'42" |
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