5.5 km | 00:38:46 | 07:02/km日期: 2018-08-07 18:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 7256 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'50" / 06'01" / 05'55" / 08'07" / 05'54" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'01") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1003 / 2004 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1005 / 3009 | 168 / 101 |
| 4 | | 08'07" (+02'18") | 1008 / 4017 | 201 / 61 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5019 | 171 / 100 |
| 6 | | 11'44" (+05'55") | 508 / 5527 | 238 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'01" | 00:12'51" |
| 3 | 05'55" | 00:18'46" |
| 4 | 08'07" | 00:26'53" |
| 5 | 05'54" | 00:32'47" |
| 5.5 | 11'46" | 00:38'46" |
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