6.0 km | 00:27:13 | 04:31/km日期: 2018-08-08 18:24 - 地點: 自強校區 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'29" / 07'40" / 07'39" / 07'33" / 08'58" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'02") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'38" (+00'17") | 398 / 801 |
| 3 | | 04'40" (+00'19") | 392 / 1194 |
| 4 | | 04'23" (+00'02") | 401 / 1595 |
| 5 | | 04'29" (+00'08") | 407 / 2003 |
| 6 | | 04'37" (+00'16") | 393 / 2396 |
| 7 | | 04'26" (+00'05") | 402 / 2798 |
| 8 | | 04'32" (+00'11") | 410 / 3209 |
| 9 | | 04'41" (+00'20") | 387 / 3596 |
| 10 | | 04'23" (+00'02") | 397 / 3993 |
| 11 | | 04'24" (+00'03") | 407 / 4401 |
| 12 | | 04'24" (+00'03") | 388 / 4789 |
| 13 | | 04'21" | 405 / 5195 |
| 14 | | 04'42" (+00'21") | 414 / 5609 |
| 15 | | 04'41" (+00'20") | 410 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
187.91 km 
adidas Boston 6 ADIZERO 累積 :
1444.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 07'40" | 00:12'09" |
| 3 | 07'39" | 00:19'48" |
| 4 | 07'33" | 00:27'21" |
| 5 | 08'58" | 00:36'19" |
| 6 | 04'40" | 00:40'59" |
| 6.0 | 04'03" | 00:41'04" |
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