7.3 km | 00:52:49 | 07:13/km日期: 2018-08-07 19:00 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'08" / 05'53" / 05'45" / 06'37" / 13'03" / 06'44" / 09'00" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+03'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+04'33") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 05'53" | 00:14'01" |
| 3 | 05'45" | 00:19'46" |
| 4 | 06'37" | 00:26'23" |
| 5 | 13'03" | 00:39'26" |
| 6 | 06'44" | 00:46'10" |
| 7 | 09'00" | 00:55'10" |
| 7.3 | 10'17" | 00:58'22" |
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