5.0 km | 00:30:29 | 06:02/km日期: 2018-08-07 19:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'48" / 06'16" / 06'19" / 05'48" / 05'01" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'45") | 1007 / 1007 | 185 / 79 |
| 2 | | 06'14" (+01'13") | 1004 / 2012 | 189 / 84 |
| 3 | | 06'18" (+01'17") | 1001 / 3013 | 192 / 82 |
| 4 | | 05'46" (+00'45") | 1005 / 4018 | 191 / 90 |
| 5 | | 05'01" | 1007 / 5026 | 191 / 104 |
| 6 | | 04'44" | 45 / 5071 | 193 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 332.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'16" | 00:13'04" |
| 3 | 06'19" | 00:19'23" |
| 4 | 05'48" | 00:25'11" |
| 5 | 05'01" | 00:30'12" |
| 5.0 | 06'11" | 00:30'29" |
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