13.2 km | 01:44:56 | 07:55/km日期: 2018-08-04 06:12 - 總爬升: 403 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'35" / 07'24" / 06'52" / 06'47" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 04'36" / 04'35" / 04'47" / 10'06" / 16'14" / 15'29" / 17'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'24" | 00:14'59" |
| 3 | 06'52" | 00:21'51" |
| 4 | 06'47" | 00:28'38" |
| 5 | 05'31" | 00:34'09" |
| 6 | 05'29" | 00:39'38" |
| 7 | 05'28" | 00:45'06" |
| 8 | 04'36" | 00:49'42" |
| 9 | 04'35" | 00:54'17" |
| 10 | 04'47" | 00:59'04" |
| 11 | 10'06" | 01:09'10" |
| 12 | 16'14" | 01:25'24" |
| 13 | 15'29" | 01:40'53" |
| 13.2 | 17'45" | 01:44'56" |
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