Bryan hung 2014/03/09 訓練日誌

Bryan hung 台南
ID 33654

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Bryan hung

11.6 km | 01:03:36 | 05:28/km

日期: 2014-03-09 17:39 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 04'56" / 04'56" / 04'52" / 05'16" / 05'12" / 09'32" / 05'04" / 05'00" / 05'32" / 05'08" / 04'56" / 05'14" /

3月累積里程 : 135.67 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 609.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王奕程, 阿龍和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'56"	00:09'52"
3	04'52"	00:14'44"
4	05'16"	00:20'00"
5	05'12"	00:25'12"
6	09'32"	00:34'44"
7	05'04"	00:39'48"
8	05'00"	00:44'48"
9	05'32"	00:50'20"
10	05'08"	00:55'28"
11	04'56"	01:00'24"
11.6	05'14"	01:03'36"

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8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

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