11.1 km | 01:16:17 | 06:51/km日期: 2018-07-31 22:21 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 00'09" / 00'07" / 00'05" / 00'14" / 00'01" / 00'07" / 00'04" / 00'11" / 08'52" / 08'02" / 12'15" / 10'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 00'07" | 00:00'16" |
| 3 | 00'05" | 00:00'21" |
| 4 | 00'14" | 00:00'35" |
| 5 | 00'01" | 00:00'36" |
| 6 | 00'07" | 00:00'43" |
| 7 | 00'04" | 00:00'47" |
| 8 | 00'11" | 00:00'58" |
| 9 | 08'52" | 00:09'50" |
| 10 | 08'02" | 00:17'52" |
| 11 | 12'15" | 00:30'07" |
| 11.1 | 10'35" | 00:31'26" |
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