Julia 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
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5.1 km | 00:45:36 | 08:55/km

日期: 2018-07-29 19:31 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'01" / 07'25" / 07'37" / 08'08" / 11'25" / 18'20" /

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基本訓練
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20180729今天跑感不錯，但步伐要一致，路才能走的長久🌸

7月累積里程 : 37.05 km

母子鱷魚3代Y拖 BN68淺紅累積 : 212.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	07'25"	00:16'26"
3	07'37"	00:24'03"
4	08'08"	00:32'11"
5	11'25"	00:43'36"
5.1	19'04"	00:45'37"

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