10.2 km | 00:58:43 | 05:46/km日期: 2018-08-01 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 05'27" / 05'11" / 04'41" / 24'02" / 06'36" / 06'05" / 05'42" / 05'49" / 05'30" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+02'02") | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.47 km 
MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 :
878.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'27" | 00:11'32" |
| 3 | 05'11" | 00:16'43" |
| 4 | 04'41" | 00:21'24" |
| 5 | 24'02" | 00:45'26" |
| 6 | 06'36" | 00:52'02" |
| 7 | 06'05" | 00:58'07" |
| 8 | 05'42" | 01:03'49" |
| 9 | 05'49" | 01:09'38" |
| 10 | 05'30" | 01:15'08" |
| 10.2 | 06'43" | 01:16'18" |
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