10.4 km | 00:52:36 | 05:02/km日期: 2018-07-31 00:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'07" / 04'52" / 04'53" / 04'52" / 05'01" / 04'57" / 05'13" / 05'07" / 05'12" / 05'08" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
232.97 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
896.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'52" | 00:09'59" |
| 3 | 04'53" | 00:14'52" |
| 4 | 04'52" | 00:19'44" |
| 5 | 05'01" | 00:24'45" |
| 6 | 04'57" | 00:29'42" |
| 7 | 05'13" | 00:34'55" |
| 8 | 05'07" | 00:40'02" |
| 9 | 05'12" | 00:45'14" |
| 10 | 05'08" | 00:50'22" |
| 10.4 | 05'07" | 00:52'36" |
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