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 |  6.3 km | 00:45:44 | 07:14/km日期: 2018-07-30 16:26 - 總爬升: 132 m - 地點: 中科松鼠坡 - 天氣: 晴有風 - 平均心率: 124 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 156 Pace: 07'01" / 07'16" / 08'20" / 07'55" / 06'42" / 06'52" / 05'06" /  台中吳仕倫  ·  留言 台中吳仕倫  · 留言 一直想練跑松鼠坡，但之前總因各種理由fail，如腳傷、疲勞、時間不夠或不對及太熱，今天我決定不給自己藉口，跑就對了！太陽當頭照，連續兩公里多的上坡，最後50公尺真是難熬，加上路旁加油標語「放棄吧」...我真的很用力完成這段長坡，後來跑就輕鬆多了，只是要一直閃雜草，下週再找時間來跑看看！ 7月累積里程 : 37.49 km  asics dynaflyte2 累積 : 612.7 kmEpson 上傳 | 6 years ago
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