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    林嘉茹 新竹
    ID 59214
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林嘉茹 
    41.0 km | 03:15:23 | 12.6 km/h
    日期: 2018-07-17 15:44 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(34)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'11"  (04'11")
    		14.34 (-4.51)997 / 997
    2
    05'05"  (09'16")
    		11.84 (-7.01)1000 / 1998
    3
    04'36"  (13'52")
    		13.24 (-5.61)1012 / 3010
    4
    04'30"  (18'22")
    		13.33 (-5.51)999 / 4010
    5
    03'17"  (21'39")
    		18.46 (-0.39)1006 / 5017
    展開計圈分析
    6
    03'11"  (24'50")
    		18.85999 / 6016
    7
    03'17"  (28'07")
    		18.37 (-0.48)1001 / 7017
    8
    04'09"  (32'16")
    		14.63 (-4.21)1008 / 8026
    9
    04'23"  (36'39")
    		13.74 (-5.11)1000 / 9026
    10
    03'31"  (40'10")
    		17.22 (-1.62)1007 / 10034
    11
    03'36"  (43'46")
    		16.82 (-2.03)1007 / 11042
    12
    03'36"  (47'22")
    		16.82 (-2.03)1006 / 12049
    13
    05'21"  (52'43")
    		11.29 (-7.56)1005 / 13055
    14
    04'37"  (57'20")
    		12.95 (-5.90)994 / 14049
    15
    03'48"  (01:01'08")
    		15.93 (-2.92)1004 / 15054
    16
    05'16"  (01:06'24")
    		11.54 (-7.31)1012 / 16066
    17
    03'16"  (01:09'40")
    		18.37 (-0.48)996 / 17063
    18
    04'43"  (01:14'23")
    		12.90 (-5.94)1012 / 18076
    19
    04'31"  (01:18'54")
    		13.28 (-5.56)996 / 19073
    20
    06'57"  (01:25'51")
    		8.70 (-10.15)1005 / 20078
    21
    03'27"  (01:29'18")
    		17.73 (-1.11)1017 / 21096
    22
    03'20"  (01:32'38")
    		18.00 (-0.85)996 / 22092
    23
    04'42"  (01:37'20")
    		12.95 (-5.90)1013 / 23105
    24
    04'45"  (01:42'05")
    		12.72 (-6.13)1005 / 24111
    25
    03'41"  (01:45'46")
    		16.29 (-2.56)996 / 25107
    26
    04'10"  (01:49'56")
    		14.69 (-4.15)1019 / 26127
    27
    03'51"  (01:53'47")
    		15.58 (-3.26)996 / 27123
    28
    04'37"  (01:58'24")
    		13.14 (-5.71)1010 / 28133
    29
    21'14"  (02:19'38")
    		2.82 (-16.02)998 / 29131
    30
    04'44"  (02:24'22")
    		12.72 (-6.13)1003 / 30135
    31
    04'42"  (02:29'04")
    		12.81 (-6.04)1002 / 31137
    32
    04'00"  (02:33'04")
    		15.13 (-3.72)1006 / 32143
    33
    07'32"  (02:40'36")
    		7.98 (-10.87)1001 / 33145
    34
    03'34"  (02:44'10")
    		16.98 (-1.87)1008 / 34153
    35
    04'27"  (02:48'37")
    		13.48 (-5.37)997 / 35151
    36
    06'00"  (02:54'37")
    		10.20 (-8.65)1018 / 36169
    37
    05'00"  (02:59'37")
    		12.08 (-6.77)1005 / 37175
    38
    03'31"  (03:03'08")
    		17.14 (-1.71)1004 / 38179
    39
    03'26"  (03:06'34")
    		17.48 (-1.37)997 / 39177
    40
    04'10"  (03:10'44")
    		14.40 (-4.45)998 / 40175
    41
    04'39"  (03:15'23")
    		10.50 (-8.35)812 / 40987

    基本訓練

    7月累積里程 : 121.41 km 功學社
    Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago
    炳榮, Gordon sung 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.1-1.7 %
    211.8-0.8 %
    313.21.1 %
    413.31.4 %
    518.8-0.3 %
    618.3-0.3 %
    718.7-0.3 %
    814.5-0.5 %
    913.71.0 %
    1017.11.0 %
    1116.7-0.2 %
    1217.2-0.2 %
    1311.1-0.3 %
    1413.11.0 %
    1515.51.0 %
    1611.5-0.7 %
    1718.7-0.3 %
    1812.9-0.1 %
    1913.11.0 %
    208.61.0 %
    2117.8-0.3 %
    2218.6-0.5 %
    2312.8-0.1 %
    2412.91.0 %
    2515.51.0 %
    2614.9-0.1 %
    2719.3-0.2 %
    2812.8-1.2 %
    292.89.0 %
    3011.4-0.4 %
    3112.91.0 %
    3214.21.3 %
    338.11.0 %
    3417.1-0.3 %
    3514.0-0.4 %
    3610.11.0 %
    3711.51.0 %
    3817.6-1.5 %
    3917.2-0.6 %
    4014.5-0.3 %
    41.011.3-0.4 %

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