4.5 km | 00:39:21 | 08:45/km日期: 2014-02-25 21:47 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 08'13" / 08'03" / 08'24" / 08'00" / 15'47" /
基本訓練
avril lavigne -- Anything But Ordinary
avril lavigne -- Avril Lavigne-Sk8er Boi(滑板少年)
avril lavigne -- Basketcase [Live]
Roxette -- The Big L.
氣志團 -- BOYS BRAVO!
Coldplay -- Clocks
avril lavigne -- Complicated
Roxette -- Dangerous
Coldplay -- Daylight
Kasabian -- Days Are Forgotten
2月累積里程 : 10.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'03" | 00:16'16" |
| 3 | 08'24" | 00:24'40" |
| 4 | 08'00" | 00:32'40" |
| 4.6 | 13'53" | 00:40'25" |
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