Natuh-信男 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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10.9 km | 01:00:02 | 05:31/km

日期: 2014-03-01 19:41 - 地點: 台東體育場 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'12" / 05'58" / 06'09" / 05'43" / 05'38" / 05'35" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'04" / 04'38" /

3月累積里程 : 55.87 km

XT 上傳 | 10 years ago

賴建舜, 汪一任和其他 33 人說推

·

Nico 讚哦

2014-03-02 07:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'58"	00:12'10"
3	06'09"	00:18'19"
4	05'43"	00:24'02"
5	05'38"	00:29'40"
6	05'35"	00:35'15"
7	05'10"	00:40'25"
8	05'20"	00:45'45"
9	05'10"	00:50'55"
10	05'04"	00:55'59"
10.9	04'38"	01:00'02"

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成績 : 01:07:05

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