Morton 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.6 km | 00:41:52 | 06:22/km

日期: 2018-07-27 19:35 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'30" / 06'17" / 06'16" / 05'57" / 06'12" / 06'33" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'28" (+00'33")

1003 / 1003

2

06'17"

(12'47")

06'14" (+00'19")

1005 / 2009

3

06'21"

(19'08")

06'16" (+00'21")

1011 / 3020

4

05'57"

(25'05")

05'55"

1004 / 4025

5

06'07"

(31'12")

06'11" (+00'16")

988 / 5013

展開計圈分析

7月累積里程 : 121.22 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和五峯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'17"	00:12'47"
3	06'16"	00:19'03"
4	05'57"	00:25'00"
5	06'12"	00:31'12"
6	06'33"	00:37'45"
6.6	07'15"	00:41'49"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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