4.1 km | 00:25:07 | 06:10/km日期: 2018-07-27 23:32 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4112 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'12" / 06'08" / 05'58" / 05'55" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'20") | 1007 / 1007 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1009 / 2017 | 162 / 101 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1006 / 3023 | 163 / 97 |
| 4 | | 05'54" | 1003 / 4027 | 165 / 101 |
| 5 | | 06'10" (+00'16") | 72 / 4100 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'08" | 00:12'20" |
| 3 | 05'58" | 00:18'18" |
| 4 | 05'55" | 00:24'13" |
| 4.1 | 12'21" | 00:25'07" |
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