6.1 km | 00:41:57 | 06:53/km日期: 2018-07-26 19:10 - 總爬升: 698 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'05" / 06'47" / 11'12" / 07'02" / 06'47" / 10'01" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'16") | 93 / 6093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'47" | 00:13'52" |
| 3 | 11'12" | 00:25'04" |
| 4 | 07'02" | 00:32'06" |
| 5 | 06'47" | 00:38'53" |
| 6 | 10'01" | 00:48'54" |
| 6.1 | 44'17" | 00:53'02" |
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