3.2 km | 00:17:17 | 05:24/km日期: 2018-07-26 19:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3008 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 04'11" / 03'50" / 04'09" / 25'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'10" (+00'22") | 1004 / 1004 | 188 / 126 |
| 2 | | 03'48" | 1005 / 2009 | 188 / 139 |
| 3 | | 04'07" (+00'19") | 1006 / 3015 | 186 / 130 |
| 4 | | 25'28" (+21'40") | 200 / 3215 | 141 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.98 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 03'50" | 00:08'01" |
| 3 | 04'09" | 00:12'10" |
| 3.2 | 25'33" | 00:17'17" |
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