11.1 km | 01:25:09 | 07:39/km日期: 2018-07-27 18:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'41" / 07'35" / 07'40" / 07'24" / 07'46" / 09'00" / 07'41" / 07'44" / 07'47" / 07'49" / 07'32" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'13" | 115 / 11115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'35" | 00:15'16" |
| 3 | 07'40" | 00:22'56" |
| 4 | 07'24" | 00:30'20" |
| 5 | 07'46" | 00:38'06" |
| 6 | 09'00" | 00:47'06" |
| 7 | 07'41" | 00:54'47" |
| 8 | 07'44" | 01:02'31" |
| 9 | 07'47" | 01:10'18" |
| 10 | 07'49" | 01:18'07" |
| 11 | 07'32" | 01:25'39" |
| 11.1 | 07'11" | 01:26'29" |
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