7.0 km | 00:45:57 | 06:33/km日期: 2018-07-25 05:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 06'20" / 06'39" / 06'31" / 06'34" / 06'29" / 06'37" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+03'06") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 99.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'20" | 00:13'05" |
| 3 | 06'39" | 00:19'44" |
| 4 | 06'31" | 00:26'15" |
| 5 | 06'34" | 00:32'49" |
| 6 | 06'29" | 00:39'18" |
| 7 | 06'37" | 00:45'55" |
| 7.0 | 07'19" | 00:46'00" |
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