5.0 km | 00:22:32 | 04:28/km日期: 2018-07-26 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 4168 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 121 cm
Pace: 04'53" / 04'38" / 03'31" / 04'24" / 04'19" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'51" (+00'55") | 1004 / 1004 | 177 / 116 |
| 3 | | 04'37" (+00'41") | 1000 / 2005 | 178 / 121 |
| 4 | | 03'56" | 1001 / 3007 | 191 / 132 |
| 5 | | 04'28" (+00'32") | 1006 / 4014 | 188 / 119 |
| 6 | | 04'11" (+00'15") | 1004 / 5018 | 188 / 126 |
| 7 | | 07'37" (+03'41") | 43 / 5062 | 228 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.98 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'38" | 00:09'31" |
| 3 | 03'31" | 00:13'02" |
| 4 | 04'24" | 00:17'26" |
| 5 | 04'19" | 00:21'45" |
| 5.0 | 17'55" | 00:22'32" |
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