權哥 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

權哥台北市
ID 215490

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5.4 km | 00:25:48 | 04:49/km

日期: 2014-03-06 06:15 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%

Pace: 04'44" / 05'13" / 04'45" / 04'28" / 04'58" / 04'45" /

3月累積里程 : 204.93 km

New Balance 型號累積 : 1319.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, zs wang 和其他 5 人說推

·

權哥今天起床晚了！只能跑個5k ，就衝看看能多快，還不錯，可惜忘了戴心率器！

2014-03-06 09:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'13"	00:09'57"
3	04'45"	00:14'42"
4	04'28"	00:19'10"
5	04'58"	00:24'08"
5.4	04'45"	00:25'48"

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