Johnson 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:26:57 | 05:20/km

日期: 2018-07-23 18:52 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'00" / 05'08" / 05'28" / 05'27" / 05'46" / 04'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 75.37 km

361° STRATA 累積 : 397.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 秀芬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'08"	00:10'08"
3	05'28"	00:15'36"
4	05'27"	00:21'03"
5	05'46"	00:26'49"
5.0	04'40"	00:26'59"

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