12.7 km | 01:22:39 | 06:32/km日期: 2018-07-19 18:35 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 987 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'59" / 06'46" / 07'00" / 06'20" / 06'38" / 06'22" / 06'02" / 06'28" / 06'58" / 07'03" / 06'58" / 06'02" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'46" | 00:13'45" |
| 3 | 07'00" | 00:20'45" |
| 4 | 06'20" | 00:27'05" |
| 5 | 06'38" | 00:33'43" |
| 6 | 06'22" | 00:40'05" |
| 7 | 06'02" | 00:46'07" |
| 8 | 06'28" | 00:52'35" |
| 9 | 06'58" | 00:59'33" |
| 10 | 07'03" | 01:06'36" |
| 11 | 06'58" | 01:13'34" |
| 12 | 06'02" | 01:19'36" |
| 12.7 | 04'50" | 01:22'45" |
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