5.0 km | 00:23:19 | 04:39/km日期: 2018-07-25 05:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'53" / 04'32" / 04'23" / 04'43" / 04'45" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'12") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.33 km 
nike pg34 累積 :
6822.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'32" | 00:09'25" |
| 3 | 04'23" | 00:13'48" |
| 4 | 04'43" | 00:18'31" |
| 5 | 04'45" | 00:23'16" |
| 5.0 | 04'14" | 00:23'19" |
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