7.0 km | 00:45:41 | 06:31/km日期: 2018-07-23 05:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'29" / 06'22" / 06'30" / 06'33" / 06'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+03'34") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 99.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 06'22" | 00:26'08" |
| 5 | 06'30" | 00:32'38" |
| 6 | 06'33" | 00:39'11" |
| 7 | 06'31" | 00:45'42" |
| 7.0 | 06'39" | 00:45'45" |
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