Luffy Kuo 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Luffy Kuo 雲林
ID 64154

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17.4 km | 02:10:49 | 07:31/km

日期: 2014-03-02 06:11 - 地點: 湖山水庫 - 天氣: 涼 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 08'15" / 05'08" / 06'06" / 05'46" / 05'42" / 11'53" / 06'13" / 06'31" / 15'38" / 09'57" / 05'42" / 05'42" / 12'21" / 05'37" / 05'46" / 06'07" / 05'58" / 06'23" /

跟著斗棒夜跑一起跑^^

3月累積里程 : 109.98 km

Android - samsung GT-I8160 上傳 | 10 years ago

ray, 曾少均和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	05'08"	00:13'23"
3	06'06"	00:19'29"
4	05'46"	00:25'15"
5	05'42"	00:30'57"
6	11'53"	00:42'50"
7	06'13"	00:49'03"
8	06'31"	00:55'34"
9	15'38"	01:11'12"
10	09'57"	01:21'09"
11	05'42"	01:26'51"
12	05'42"	01:32'33"
13	12'21"	01:44'54"
14	05'37"	01:50'31"
15	05'46"	01:56'17"
16	06'07"	02:02'24"
17	05'58"	02:08'22"
17.4	06'23"	02:10'49"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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