2.4 km | 00:13:20 | 05:33/km日期: 2018-07-18 20:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'22" / 05'32" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+01'18") | 182 / 182 |
| 2 | | 06'33" (+03'32") | 202 / 384 |
| 3 | | 04'17" (+01'16") | 196 / 581 |
| 4 | | 07'14" (+04'13") | 200 / 782 |
| 5 | | 04'09" (+01'08") | 196 / 979 |
| 6 | | 06'54" (+03'53") | 206 / 1185 |
| 7 | | 04'16" (+01'15") | 202 / 1387 |
| 8 | | 06'31" (+03'30") | 199 / 1587 |
| 9 | | 04'01" (+01'00") | 203 / 1791 |
| 10 | | 05'41" (+02'40") | 204 / 1995 |
| 11 | | 03'01" | 209 / 2205 |
| 12 | | 09'39" (+06'38") | 195 / 2401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'32" | 00:10'54" |
| 2.4 | 06'06" | 00:13'21" |
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