| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.7 km | 00:52:18 | 04:53/km日期: 2014-01-12 16:06 - 地點: 彰化縣秀水鄉 - 天氣: 涼爽的下午 - 平均心率: 106 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% Pace: 04'44" / 04'51" / 05'15" / 05'45" / 02'21" / 05'44" / 02'59" / 05'54" / 05'37" / 05'23" / 05'28" /
最近都太晚睡了，讓我躺在床上就不想起來的FU而且很少睡!!!已經兩個禮拜週末四天已經三天沒有跑了所以今天在不跑的話就白白的浪費掉四天了!!!在怎麼樣都要出去跑一下!!!果然跑出去覺得好累喔!!!雖然只跑了10K多而已!!但是好累喔!!!這樣下去，萬金石我怎麼破四阿!!看來年假要再加量了!!!糟糕
1月累積里程 : 151.83 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
