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10.3 km | 00:54:43 | 05:19/km 日期: 2014-01-09 19:08 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 寒冷的晚上 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 91% Pace: 05'09" / 05'22" / 05'04" / 05'24" / 05'32" / 05'23" / 05'19" / 05'42" / 05'17" / 05'14" / 04'45" /
· 留言 上個禮拜週末怠惰了,居然週末沒有出去跑步!!!實在是太糟糕了,因為都太晚睡了!!已經一個多禮拜都超過一點才睡了,難得之前已經調整早點睡了!!居然這兩個禮拜就破功了!!!又要慢慢調整回來了!!!今天跑起來還算OK啦!!不過風真得好大喔,本來是想要慢慢跑就好了!!結果還是Keep住應該有的狀態!!!週末繼續努力!!! 1月累積里程 : 151.83 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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