5.4 km | 00:47:17 | 08:49/km日期: 2018-07-17 22:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'41" / 08'52" / 07'37" / 07'44" / 08'26" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'46") | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.05 km 
母子鱷魚 ㄚ拖一代 累積 :
269.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 08'52" | 00:20'33" |
| 3 | 07'37" | 00:28'10" |
| 4 | 07'44" | 00:35'54" |
| 5 | 08'26" | 00:44'20" |
| 5.4 | 08'20" | 00:47'17" |
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