何宗翰 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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7.2 km | 00:49:06 | 06:52/km

日期: 2018-07-08 20:01 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'02" / 06'57" / 07'00" / 06'50" / 06'47" / 06'52" / 06'41" / 06'20" /

台北市

何宗翰

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7月累積里程 : 100.17 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1245.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'57"	00:13'59"
3	07'00"	00:20'59"
4	06'50"	00:27'49"
5	06'47"	00:34'36"
6	06'52"	00:41'28"
7	06'41"	00:48'09"
7.2	06'18"	00:49'06"

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