12.9 km | 01:32:09 | 07:10/km日期: 2018-07-12 19:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 12815 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'18" / 05'35" / 05'18" / 05'12" / 05'09" / 21'01" / 06'07" / 05'56" / 05'35" / 05'50" / 05'37" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'37") | 1008 / 1008 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'16" (+00'10") | 1005 / 2013 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'33" (+00'27") | 1005 / 3019 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1003 / 4022 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1007 / 5030 | 177 / 108 |
| 6 | | 05'06" | 1007 / 6038 | 180 / 108 |
| 7 | | 21'03" (+15'57") | 1002 / 7040 | 53 / 89 |
| 8 | | 06'05" (+00'59") | 1005 / 8046 | 173 / 94 |
| 9 | | 05'52" (+00'46") | 1007 / 9053 | 173 / 98 |
| 10 | | 05'38" (+00'32") | 1002 / 10056 | 175 / 101 |
| 11 | | 05'43" (+00'37") | 1006 / 11062 | 173 / 100 |
| 12 | | 05'34" (+00'28") | 1006 / 12069 | 173 / 103 |
| 13 | | 11'12" (+06'06") | 857 / 12926 | 105 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
259.06 km 
361 小紅 累積 :
451.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'18" | 00:11'04" |
| 3 | 05'35" | 00:16'39" |
| 4 | 05'18" | 00:21'57" |
| 5 | 05'12" | 00:27'09" |
| 6 | 05'09" | 00:32'18" |
| 7 | 21'01" | 00:53'19" |
| 8 | 06'07" | 00:59'26" |
| 9 | 05'56" | 01:05'22" |
| 10 | 05'35" | 01:10'57" |
| 11 | 05'50" | 01:16'47" |
| 12 | 05'37" | 01:22'24" |
| 12.9 | 11'26" | 01:32'13" |
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