🐙章魚哥の店🐙 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

14.2 km | 01:29:18 | 06:18/km

日期: 2018-07-12 19:35 - 地點: 星光大橋 - 天氣: 好熱啊！ - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'42" / 06'20" / 06'31" / 06'19" / 06'22" / 06'12" / 05'36" / 05'23" / 05'29" / 05'59" / 05'44" / 05'37" / 06'58" / 07'35" / 09'33" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

·

新的里程碑開始💪
嘿嘿嘿嘿嘿
長新的息辣了！

7月累積里程 : 300.31 km

🐆 雲豹小藍累積 : 2000.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳瀛裕, 小婷和其他 7 人說推

·

觀看另 5 則留言

閃閃哇！翅膀更進化了～恭喜

2018-07-15 10:29 ·

1 個人推

🐙章魚哥の店🐙 梨子 & Abby晚安～

大家一起努力啦！＼(^o^)／
再過幾個月就有彩色的翅膀囉！

2018-07-17 00:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'20"	00:14'02"
3	06'31"	00:20'33"
4	06'19"	00:26'52"
5	06'22"	00:33'14"
6	06'12"	00:39'26"
7	05'36"	00:45'02"
8	05'23"	00:50'25"
9	05'29"	00:55'54"
10	05'59"	01:01'53"
11	05'44"	01:07'37"
12	05'37"	01:13'14"
13	06'58"	01:20'12"
14	07'35"	01:27'47"
14.1	09'45"	01:29'13"

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