一塊兩毛五 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

10.2 km | 01:03:46 | 06:14/km

日期: 2014-02-28 07:44 - 地點: 大田田圈+小甜甜圈 - 天氣: 不錯! - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 05'40" / 06'00" / 06'20" / 06'21" / 06'10" / 06'19" / 06'31" / 06'19" / 06'21" / 06'10" / 07'43" /

第五個銀牌入袋~~

2月累積里程 : 101.14 km

NIKE DUAL FUSION RUN MSL 累積 : 1137.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張夙夙, sunny hu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'00"	00:11'40"
3	06'20"	00:18'00"
4	06'21"	00:24'21"
5	06'10"	00:30'31"
6	06'19"	00:36'50"
7	06'31"	00:43'21"
8	06'19"	00:49'40"
9	06'21"	00:56'01"
10	06'10"	01:02'11"
10.2	07'09"	01:03'46"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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