6.5 km | 00:46:11 | 07:08/km日期: 2018-07-05 17:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 06'52" / 06'58" / 07'13" / 07'03" / 09'53" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'42") | 465 / 6465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'52" | 00:13'42" |
| 3 | 06'58" | 00:20'40" |
| 4 | 07'13" | 00:27'53" |
| 5 | 07'03" | 00:34'56" |
| 6 | 09'53" | 00:44'49" |
| 6.5 | 07'33" | 00:48'20" |
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