10.5 km | 01:08:08 | 06:30/km日期: 2018-07-04 21:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'21" / 06'38" / 06'18" / 05'35" / 05'59" / 06'50" / 06'18" / 06'22" / 07'39" / 08'10" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'00") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'40" (+01'06") | 993 / 2004 |
| 3 | | 06'15" (+00'41") | 998 / 3002 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4004 |
| 5 | | 05'59" (+00'25") | 998 / 5002 |
| 6 | | 06'49" (+01'15") | 1001 / 6004 |
| 7 | | 06'16" (+00'42") | 1001 / 7006 |
| 8 | | 06'24" (+00'50") | 995 / 8001 |
| 9 | | 06'58" (+01'24") | 999 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+01'32") | 1001 / 10002 |
| 11 | | 07'19" (+01'45") | 471 / 10473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'38" | 00:13'59" |
| 3 | 06'18" | 00:20'17" |
| 4 | 05'35" | 00:25'52" |
| 5 | 05'59" | 00:31'51" |
| 6 | 06'50" | 00:38'41" |
| 7 | 06'18" | 00:44'59" |
| 8 | 06'22" | 00:51'21" |
| 9 | 07'39" | 00:59'00" |
| 10 | 08'10" | 01:07'10" |
| 10.5 | 07'18" | 01:10'38" |
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